Kuidas õpetada Last Kaherattalise Jalgrattaga Sõitma + Video Ja Fotod

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 12:57

Elagu suvi: õpetage oma last kaherattalise jalgrattaga sõitma

Suvi on parim aeg mängimiseks, eriti kui teil on võimalus viia oma laps linnast välja, maale. Miks mitte seda võimalust kasutada? Selles artiklis me ütleme teile, kuidas õpetada oma last kaherattalise jalgrattaga sõitma. Meie eesmärk on vältida vigastusi ja köita last selle tegevusega, et ratast saaks tema kaaslane ja sõber.

Sisu

• 1 Kuidas hoida oma laps rattasõidu õppimise ideega hõivatud
• 2 Tasakaalu hoidmise õppimine
• 3 Pedaalime ja omandame juhtimisoskuse
• 4 Kaherattalise jalgrattaga sõitmise õppimise tunnused
• 5 Video selle kohta, kuidas õpetada last rattaga sõitma

Kuidas hoida oma last rattasõidu õppimise ideega hõivatud

Mis vanuses saab laps rattaga sõita? Jah, peaaegu igas, peamine on see, et laps seisab juba enesekindlalt jalgadel. Kuid kõigepealt on parem talle õpetada kolmerattalist sõitu ja kui ta on juba kõndima õppinud, saate ümber istuda kaherattaliseks.

Õppimise kõige olulisem tingimus on lapse soov. Ärge sundige teda rattaga sõitma, kui ta seda ei soovi. Vastasel juhul võtab laps seda üritust kohustusena ega naudi kaherattalise või kolmerattalise sõitmist.

Vaatame kaherattalise jalgratta õpetamise meetodit, mis sobib lastele alates 5. eluaastast. See on suunatud järgmiste ülesannete lahendamisele:

• ületada ebakindlus ja hirmutunne;
• omandada tasakaalutunne, et kindlalt sadulast kinni hoida;
• õppida pedaalima;
• õppida juhtima rooli.

Miks täiskasvanud seda vajavad? Esiteks õpib teie laps midagi uut ja pealegi kasulikku. Rattasõidu võime tugevdab lapse lihaseid ja luid, annab kehale vajaliku koormuse ja õpetab õigesti hingama. Üldiselt on raviv toime. Teiseks muutute palju vabamaks, eriti kui teie laps naudib rattasõitu väga.

Vajadusel olge kindlasti lapsega koos.

Enne kui laps rattale istub, aidake tal kukkumishirmust üle saada. Võite anda oma pisikesele enesekindlust, näidates näiteks, et rattaga sõitmine on lihtne. Proovige rattaga iseseisvalt sõita, lükates jalgadega põrandalt maha. Pärast seda istuge laps ja hoidke teda kinni, pakkuge oma jalad pedaalidele. Kui kukkumishirm on kadunud, minge järgmisele etapile - hakake oma last tasakaalu hoidmiseks õpetama.

Tasakaalu hoidmise õppimine

Laps saab seda õppida kahel viisil:

1. Alustage kohe kaherattalise jalgrattaga. See meetod sobib hästi maastikul, kus on palju ebatasasusi.

2. Õpeta oma last sõitma rattaga. See on jalgratta minikoopia, millel pole pedaale. Runbike on kahte tüüpi:

   • väike mänguasi, millega saab õues või korteris ringi sõita;
   • suured, sarnased tõelise rattaga, sobivad hoovis ja tänaval ringi sõitmiseks, neid saab rentida erinevates parkides.

Väike ranbike

Sellised jalgrattad näevad välja erksad ja naljakad, nii et laps kannab kindlasti mõtet sellise sõidukiga sõita. On veel üks märkimisväärne pluss - jalalihased valmistuvad jalgratta pedaalide tekkimisel tekkivaks pingeks.

Kui soovite õpetada oma last lihtsal rattal tasakaalu hoidma, siis järgige seda plaani.

1. Kui laps juba enesekindlalt ratta seljas istub, õpetage talle, kuidas rattale õigesti peale ja maha tulla. Seejärel kallutage jalgratast erinevates suundades, nii et laps paneb jala nõlva küljelt maapinnale, keskendudes sellele ja hoides seda kukkumast.
2. Julgustage oma last ennast tasakaalustama. Laske ratas lahti ja laske oma väiksel jalad pedaalidele panna. Ratta kallutamisel peab laps orienteeruma ja jala maas toetama. Vajadusel tuge.
3. Hakake nüüd õppima piduri kasutamist. See võib olla keeruline, sest lapsel võib olla lihtsam jalgadega pidurdada või istmelt alla hüpata kui pedaali kasutada. Pidur peab olema käsipidur, mitte käsipidur, et laps ei vajutaks kogemata käsipidurit valel hetkel.
4. Pidurdamise õppimise ajal kandke jalgratast koos lapsega ja paluge tal pidurit rakendada ning kohe jalg maha toetada. Laske ratas lahti, kui laps vajutab piduripedaali.

Pedaalime ja valdame juhtimisoskust

Kui laps on õppinud tasakaalu hoidma ja pidurit rakendama, hakake õpetama talle pedaalimist. Esiteks toetage teda protsessi ajal ja korrake samal ajal sõidu ajal pidurdamise õppetunde.

Nüüd saate sujuvalt edasi liikuda iseenda juhtimise õppimise juurde. Kõigepealt lükake beebi lühikestel vahemaadel, kontrollides õigeaegset pidurdamist, ja seejärel edasi ja kiiremini. Peamine on olla kohal juhul, kui lapsel on raskusi.

Kui laps tunneb end rattaga manipuleerimisel enesekindlalt, paku talle lühike eksam. Leidke väike küngas ja laske lapsel iseseisvalt kogu toimingute jada sooritada: istuge rattal, keerake pedaale, aeglustage liugte põhjas ja laske jalal maas.

Suur runbike

Õppimisprotsessi saab oluliselt vähendada, kui ostate lapsele jooksuratta. Selline sõiduk on täiustatud versioon sellest, mida me mäletame nõukogude ajast, näiteks kiikhobused. Rattarajal õpib laps väga kiiresti tasakaalu hoidma ja rooli juhtima. Ja kui viite ta kaherattalisele rattale, jääb üle vaid õpetada pedaalima. Selleks tehke järgmist.

1. Keerake üks pedaal lahti, ärge pange lisarattaid ja laske iste alla, et laps jõuaks jalgadega põrandale. Ülejäänud pedaaliga õpib laps kiiresti sõitma ja pidurdama.
2. Keerake pedaal tagasi, jättes istme muutmata. Kutsu oma last väikesest mäest alla minema. Ta paneb kohe refleksiivselt jalad pedaalidele ja hakkab neid keerutama.
3. Kui laps õpib enesekindlalt pedaalima, tõstke iste soovitud tasemele, kuid järk-järgult, vastasel juhul võib laps ehmuda ja kukkuda.

Väga lühikese aja möödudes õpib laps ise sõitma.

Kaherattalise jalgrattaga sõitmise õppimise tunnused

Enda ja lapse asjade lihtsustamiseks ostke kaherattaline jalgratas, mille külgedel on lisarattad. Peamine on see, et neid ei paigaldata põhiratastega samale tasemele - see aitab sõidu ajal vigastusi vältida.

Selgitage oma lapsele, kuidas selline ratas erineb kaherattalisest. Näidake, et järsku pööret pole võimalik teha, muidu võite kukkuda ja endale haiget teha. Mainige kindlasti pidureid.

Kaherattaline jalgratastega ratas

Nüüd hakka õppima. Meetod on väga sarnane eespool käsitletud meetodiga, selle erinevusega, et peate rattaid pidevalt reguleerima. Kui laps alles hakkab sõitma õppima, peaksid vedrustusrattad vaheldumisi maad puudutama. Hiljem saab neid lapsele märkamatult üles tõsta. Kui ta õpib sirgelt sõitma, saab rattad täielikult eemaldada.

Kui ostate lihtsa kaherattalise ratta, on õppemeetod keerulisem. Ole pidevalt lapse kõrval sõites, hoides teda õlgadest. Ärge puudutage rooli: laske lapsel valida, kuhu pöörduda.

Kaherattaline jalgratas

Kontrollige kindlasti istme kõrguse taset. See peaks olema nii madal, et laps saaks igal juhul kohe jalad maa peale panna. Aja jooksul saab istet kõrgemale tõsta.

Suureks stiimuliks lapsele saavad vanemad, kellele endale meeldib rattaga sõita. Imikud jäljendavad oma vanemaid, nii et nad valdavad meelsasti ratast, et ema ja isaga sammu pidada.

Video selle kohta, kuidas õpetada last rattaga sõitma

Meie tehnikad aitavad kindlasti õpetada teie pisikest enesekindlalt ja julgelt rattaga sõitma. Nüüd saate minna kogu perega pikkadele rattaretkedele ja nautida suvepäevi täielikult ning tänu jalgrattale leiab beebi enda jaoks alati palju uut ja põnevat. Edu ja head päikeselist ilma!