Naiste Kingade Mudelid, Mis On Kahjulikud 45 Aasta Pärast

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 12:57

5 kingamudelit, mis kahjustavad naiste tervist pärast 45. aastat

Kingade valimisel keskenduvad naised pigem välimusele, samas kui mugavus ja funktsionaalsus vaibuvad tagaplaanile. See on suur viga, eriti üle 45-aastase õiglase sugu puhul. Lõppude lõpuks on ilusad, kuid ebamugavad kingad tervisele ohtlikud. Arstid on pikka aega moodustanud vastava reitinguvastase - siin see on.

Kõrged tikk-kontsad

On üsna ootuspärane, et kõrge kontsaga või tikkudega mudeleid tunnistatakse kahjulikuks, see tähendab neid, kus kontsad asuvad viis või enam sentimeetrit varvastest kõrgemal. Sellistes kingades, saabastes või sandaalides liigub naine peaaegu nagu baleriin - kikivarvul.

Suurem osa koormusest langeb varvaste padjadele. Keha raskuskese nihutatakse ettepoole, selgroog on ebaloomulikult kõver. Tasakaalu peavad hoidma jalgade ja selja lihased, nii et need on pidevalt pinges. Seetõttu muutub sagedane kõrgetel kontsadel kõndimine terviseprobleemideks: osteokondroos, lamedad jalad, artriit ja artroos.

Isegi kvaliteetsel taustal ja mugava viimase korral on ebameeldivaid tagajärgi raske vältida: kõrge kontsaga kingades olev jalg liigub tahtmatult edasi, mis viib kalluste ja konnasilmade moodustumiseni.

Kõige ohtlikumad on tikk-sandaalid. Neis pole jalg praktiliselt fikseeritud, see libiseb viimases. Kõik see põhjustab kõndimisel lihasspasme ja sidemeid ning on täis nihestust, näpistamist või isegi murdumist.

Platvormsaapad

Küpsele naisele pole parim king kingad või platvormkingad. Nendes ei saa jalgsi kõndides jalg tavapärasel viisil kandast jalatallani veereda, mis muudab kõnnaku ebastabiilseks.

Platvormi armastajaid ähvardavad lamedad jalad ja liigese deformatsioon. Harvad pole ka hüppeliigese sidemete rebenemised: platvorm ei võimalda teil katte kergendust tunda ja sellele õigesti reageerida, ilma lihaseid ja sidemeid koormamata.

Plätud

Avatud mudelid - plätud, plätud, puukingad - on mõeldud randa või vanni, kuid mitte igapäevaseks kandmiseks. Peamine oht on siin igasuguste kinnitusdetailide puudumine, mis hoiaksid jalanõusid jalas.

Peate talla pidevalt varvastega toetama, nii et need üle venivad. Valud ilmnevad jala sisekülje piirkonnas, pahkluudes ja seejärel põlvedes ja nimmepiirkonnas. Lisaks on sussid ja tahvlid ebahügieenilised. Nendes olevate jalgade nahk pole kaitstud tolmu ja lõikude eest, mis on täis põletikku.

Ugg saapad

Ka populaarsed Austraalia soojad kingad võivad 45 aasta pärast tõsiselt kahjustada naiste tervist.

Õhuke tald pole mõeldud regulaarselt linnatänavatel kandmiseks. Kanna puudumine võib põhjustada lamedaid jalgu või kui see on olemas, siis seda suurendada. Lisaks ei saa jalg nendes pehmetes ja laiades vildist saabastes õiget tuge, mille tagajärjeks on ebaregulaarne kõnnak.

Tossud

Siin on veel üks kaugeltki mitte optimaalne vabaajajalatsite valik täiskasvanud naisele ja mitte ainult seetõttu, et spordimudelid ei mahu elegantsesse garderoobi.

Tossudel puuduvad reeglina sisetuged, mistõttu jalavõlvi praktiliselt ei toetata, lööke ei imendu. See toob kaasa lamedad jalad ja artroosi. Lisaks on jalgade valel asendil selgroole kahjulik mõju, ähvardades seljavalu ja osteokondroosi.

Ilu, mugavust ja turvalisust ühendavaid alternatiive on palju. Naisel, kes hoolib mitte ainult stiilist, vaid ka tervisest, on palju valida - nüüd pakuvad kauplused väga laia valikut kingi.